泰祺教育

　　久经职场的“老油条们”即使社会经验丰富，但对正八经儿的考试有点生疏了吧？不知道从何处着手，遇见一点问题就搞得手忙脚乱。见此情形，让纵横多年考研战场的大神给你支支招！

1、失眠

　　嘴里说着不紧张，但总有研友考前睡不着。辛苦一年，容易因为过度紧张、焦虑而睡不着觉，甚至可能出现彻夜无眠的情况。给你几招管用的：

　　为了防止休息不好，考前拒绝喝茶和咖啡和红牛和脉动等一切功能性饮料。

　　考前一周就开始习惯用助眠神器——提前买好防噪音耳塞和遮光眼罩。

　　考试前几天晚上睡觉前，尽量和平时睡前保持一样的状态，不要做什么异常的事情，远离手机。

2、考前感冒

　　生病赶紧去看医生，注意选不会犯困的药。在选购感冒药的时候，说明书要看清楚，如果说明书中有“抗过敏成分的药物”，那就有可能引起嗜睡反应。

　　穿上保暖的衣服防止身体不适，带够卫生纸擦鼻涕。

3、肚疼怎么办？心情不好怎么办?

　　不管男生还是女生，每月总是有那么几天。热水、暖宝宝，止疼药带好。如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，及时请求老师的帮助。千万别觉得不好意思，而影响正常的考试状态。

　　疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。

4、路上遇到交通障碍怎么办

　　按考试规定，迟到15分钟者不能参加当科考试。每年考研都会碰到考生考试迟到，那么如何避免这种情况发生在自己身上呢？

　　预留充足时间到考场。考研考场安检严过机场，考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。

5、晕车

　　如果你是习惯性晕车，考试当天可提早起床，先在家吃"上半顿"，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃"下半顿"。

　　这样可以减缓坐车时胃部不适症状。或者考场附近有饭店，可提前过去，在考场附近吃早饭。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片，并服用晕车药。

6 、去考场路上受伤怎么办

　　建议步行或骑车的考生，提前一些出门，留出充裕的时间，路上遵守交通规则。外面太冷的地区，可以拦出租车坚持去考场参加考试。如果自己行动有困难，应拨打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。

7、准考证丢了不能进考场怎么办

　　大家可以多打印几份准考证，可以放在不同口袋里，以免丢失一份还有备份，存有准考证的优盘大家也随身携带，也可以上传邮箱保存，在进考场前发现准考证丢失可以在附近打印店打印。如附近没有打印店要和监考老师说明，请求帮助。

8、到考场突然发现没带文具怎么办?

　　在考试前一天，考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好。为避免这种情况，考生可在考前一晚和同学对一下需要携带的必备物品，并在出门前进行检查核实，要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。

　　如果考试当天你真的忘了带文具，此时千万不要自己回去取，万一路上堵车就完了，向有富余的考生借用，也可在考场附近商店购买。

　　一般情况下各考场都有简单的备用文具，考生向监考老师报告后，由监考员提供备用文具，不够的情况下可由监考员调剂。考生不能在考场内向其他考生借用，考生不应离座，应向监考员求助。

9、试卷脏损怎么办?

　　考生在拿到卷子后务必先检查试卷是否完整，有没有缺页或者破损，如果有，立刻举手找监考老师。如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡;但是考试期间弄脏以及破碎的卷子要换就比较麻烦，所以什么水杯、墨水千万不要放到桌子上，小刀也要小心使用哦。

10、 看到试卷头疼怎么办

　　应急措施好物。考试期间，大家可适当置配一些常用药品：保济丸、人丹、风油精、创可贴等。

　　压力大，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛，如太阳穴部位会有间歇性疼痛。这种情况可以深呼吸，然后进行心里暗示：全复习过！全都会做！考试必过！

11、 拿到试卷脑子空白、途中犯困怎么办?

　　心理暗示治疗头脑空白。拿到试卷时脑子空白，此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了，就等今天”、“今天头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩”、“这些很简单”，或者可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。

　　集中精力抵抗答题犯困，答题时突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，“困意”很快就会过去。以防万一也可以带些可以提升的饮料。

　　遇到不会的题，冷静回顾知识点，想一想范围出自哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴。

12、 考场上突然犯晕怎么办?

　　考场上如果自己感到不舒服，要及时和监考老师说，不要硬撑。如果是别人出现类似于晕倒的情况，会有老师和医生作必要的处理，自己别爱心泛滥（一点都不邪恶），就当没有看到，集中注意力，认真答题。

13、 试卷上忘写名字等信息怎么办?

　　有些考生习惯做完题再写名字、学号等信息，一般考试过程中老师会提醒的，仍有粗心者还是忘了写，交卷之后发现忘记写姓名等信息要立即向监考老师反映，在得到同意后立即书写。

14、 考场不让戴手表，如何把握答题时间？

　　最普通的机械表/石英表可以。任何电子表不要用。请同学不要担心，因为考场一般都有表，万一没有，你可以向监考老师说明情况，请求监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示，以便在考试过程中掌握时间。

15、 答题卡信息涂错或没时间涂，怎么办?

　　每门考试时，答题卡一发，最 好先填写答题卡姓名考号等项，避免后面因为紧张忘记。每做完一部分，就填写一部分。主观题部分必须用碳素墨水笔填写，而数字部分一定要用铅笔填涂！不确定的，可在草稿纸或者试卷上记下，回头再改，有时间再改，避免出现没有足够时间填写答题卡的失误。

16 、考场离住处太远，中午怎么休息?

　　一般考点比较偏僻的地方，可能会出现中午不方便吃午饭的情况，选择外卖的话，要定好一点的饭店，注意饮食卫生，一般学校食堂很方便。关于午休，考研上午11点半结束，下午考试2点开始，需要提前10-15分钟到达考场，所以期间有2个小时的休息时间，建议找地方小睡一会，调整一下情绪，以免下午考试时感到疲劳。

17、 刚考完有人对答案，看不看？

　　不看！

　　考完管综就火速离开人群，吃饭、睡觉！过去的就过去了，好好把握下一场英语。

　　实在想对答案，就等考完试晚上看泰祺发布的考试答案及解析。

　　最后，祝所有考生都不会遇到以上的万般情况，顺顺利利地完成考试！